健康人也要对糖尿病肾病有所警惕
发布于 2010/11/19 12:00
发布于 2010/11/19 12:00
提到糖尿病肾病都是大家所头疼的事情,糖尿病肾病是糖尿病所引起的,如果不加以治疗很可能会引发更多的并发症,下面我们就来说说,其实健康的人也要对糖尿病肾病有所警惕。
这是指对整体人群进行的非选择性预防,也就是,改变环境因素和生活方式,将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系,因此在日常生活中就应该注意减少热量摄入,养成“三低一高”的饮食习惯,即低盐、低糖、低脂、高纤维。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,米面不要吃得太精。此外,每天要进行适度的体育锻炼。
糖尿病发展为糖尿病肾病的预防。高血糖是导致糖尿病发展为糖尿病肾病的主要因素。如果血糖控制不佳,长期存在的高血糖,会导致肾脏血流量增加,肾小球滤过率增加和肾脏体积增大。但血糖控制后,肾脏可恢复正常。
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