红斑狼疮患者要学会休息和适当活动

发布于 2012/10/15 11:12

红斑狼疮是一种侵犯结缔组织的自身免疫性疾病，病情严重者可能伤害患者全身系统，病情严重的患者往往要休息数月才能缓慢恢复正常活动。

1、急性发作期的红斑狼疮患者，如肾脏、心脏或者脑等脏器受损，应卧床休息，病情稳定后才能进行轻度活动。

2、红斑狼疮患者恢复期患者晚上睡眠时间应保证8-10小时，每天应安排午休。

3、病情缓解期可适当活动，有助于防止长期用激素引起的体重增加、骨质疏松和肌肉疾病等，但所进行的活动应以事后不感到疲劳为度。可从事一些轻体力劳动，针线活、步行等，最好每隔半小时就休息5分钟。

4、可参加一些自己感兴趣的娱乐活动，如打高尔夫球、网球、跳舞和游泳等，如何选择娱乐活动应根据医师对病情的全面评估而定。

5、有工作的患者出院后，前几周最好进行半休，以免过度劳累延长疾病康复时间，待医师评估之后才能正式走上工作岗位。

特别提示：系统性红斑狼疮是红斑狼疮的一种严重的类型，这类患者即使在恢复期也不能多运动。

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