3岁娃玩ipad患上腱鞘炎
发布于 2012/11/06 18:01
发布于 2012/11/06 18:01
玩iphone、ipad已不是大人的专利，几岁的孩子捧着电子产品切水果、玩愤怒的小鸟屡见不鲜。
家长们助孩子成了“潮娃儿”，却不知颈椎病、干眼症、腱鞘炎等已悄悄盯上了孩子。在门诊中，因为玩智能手机或平板电脑而导致所谓“苹果病”的患者数量逐渐呈上升趋势，而与之相反的是，患者年龄却在下降。
“iPad成儿童视力第一杀手”的说法在微博上曾疯传，虽然没有确切的数据依据，却已成为不可忽视的因素。
除了颈椎病和干眼症，使用ipad等产品会导致的另一病症是肌腱狭窄性腱鞘炎，这种病又被称为“触屏指”，手指不听使唤，疼且发麻，弯曲后难以伸直。这是以为经常使用手指滑动屏幕，而且每天密集、重复的同样动作，使手部肌腱在腱鞘内反复摩擦，导致腱鞘水肿，令腱鞘内肌腱的活动空间缩小，产生手指疼痛所致。
颈椎病与腱鞘炎的预防
视力：将屏幕亮度调节到感觉舒适，并保持50厘米距离，孩子最好控制在15分钟使用时间。
腱鞘炎：减少重复性高、用力度大、时间过长的手指动作，不要垂直接触屏幕，不要太用力，每隔30分钟应按压放松。
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