多囊卵巢综合征患者适合吃山药

发布于 2013/01/23 10:16

多囊卵巢综合征会导致女性不孕，除需积极治疗之外，还需要注意日常饮食，山药是患者较好的选择。

山药的功效

补中益气：山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，以及其他矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说;消渴生津：山药有消渴生之功效：中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用，或与其他药物合用，效果更佳;保健：鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。

山药糕的做法

用料：山药12g，山茱萸6g，熟地6g，茯苓6g，泽泻6g，怀牛膝6g，车前子6g，太子参6g，炒白术6g。洗净，干燥，共研粗末，放入清水浸渍12小时，煎煮3次，每次3-4小时，分次滤出药液。将3次药液合并，用文火煎浓缩，再加入冰糖调匀收膏，每次食8g，每日3次，白开水冲服。亦可用山药15g，黄连6g，水煎服;或用山药、天花粉备等量，水煎分服。

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