帕金森病患者日常康复训练方法
发布于 2013/04/19 17:55
帕金森病患者大多为中老年人，中老年人由机体功能退化，加之帕金森病本身的影响，会出现肌肉僵硬、运动迟缓等症状，患者可以进行以下康复训练改善。
1.呼吸训练
帕金森病患者日常可加强呼吸训练，方法如下：身体仰卧，闭上眼睛，缓慢开始深度呼吸。当腹部吸气时，想象气体向上到达头顶，呼气时腹部尽量放松，想象气体从头顶顺流而下，经背部到达脚底，使全身肌肉放松。每次训练反复进行5～15分钟为宜。如环境不允许，患者也可取坐位，背靠椅背，将两手放于胸前做深呼吸。
2.面部表情训练
帕金森病患者的典型特征即面具脸，主要由面部肌肉僵硬导致。患者经常做面部动作训练有助于自然表情的恢复，如皱眉动作，患者可经常用力皱眉，然后展眉，如此反复；鼓腮训练，先用力将腮部鼓起，然后尽量回收吸入；露齿吹哨训练，患者先尽量将牙齿露出，然后做吹口哨的动作训练。
3.头颈部的运动
帕金森病患者的颈部经常呈前倾的僵硬状态，如果不经常进行头颈部运动，很容易导致前倾姿势加重，严重的甚至引发驼背。
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