颈椎病的最好治疗方法

发布于 2013/06/25 09:45

颈椎病是一种慢疾病,其治疗也不能“立竿见影”在治疗过程中,由于路程较远,工作繁忙等因素,往往会使有些患者不能坚持牵引治疗,颈椎自我牵引方法是在家庭中可进行的简便牵引方法。

牵引装置是根据作用力和反作用力及杠杆等较简单、易理解的力学原理制作的,工艺也不太复杂,而且已有不少厂家生产不少适合家庭用的牵引器材,供家庭进行自我治疗,所以,家庭自我牵引是可行的。家庭进行自我牵引的用品及简易装置介绍如下:

(1)牵引带一般用薄帆布或厚棉布制成。

(2)牵引弓形状似衣架,中央连接牵引绳,两端有钩固定和挂住牵引带。

(3)牵引绳通常选用光滑、阻力小的蜡绳,长度约2.5米;滑轮及固定装置:可根据房间条件固定于门、窗或墙壁上。

(4)牵引重物可用1.5~2千克的重锤、沙袋、砖块或其他小重量物品。

另外,也可用徒手牵引方法,在症状明显时,作临时缓解之用。方法为:两手十指交叉置于后枕部,头后仰,两手逐渐向头顶方向用力,持续5~10秒,连续3~4次;或两手的拇指点于两侧风池穴,头后仰,拇指用力向上,并按揉数分钟,可起到缓解作用。徒手牵引方法,是借助两手向上的牵引力量达到治疗目的,但椎管狭窄尤其是伴有黄韧带肥厚不宜采用,否则会加剧黄韧带向椎管内突出而使症状加重。

在利用牵引架进行家庭自我颈部牵引时,要着重指出的是,这种牵引必须由医生指导,并告知注意事项后方可进行。

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