股骨头坏死术后康复要点
发布于 2013/07/30 14:56
发布于 2013/07/30 14:56
股骨头坏死术后康复要点如下:
(1)保持正确的体位保持患者外展中立位。具体方法是:平躺在床上,术侧肢体下垫软枕,使髋关节能够屈曲,在两大腿之间放置三角枕,使双膝关节及足尖向上,为了维持这个体位,必要时可以穿防旋鞋。绝对避免患髋内收内旋。
(2)踝关节练习方法:患者平躺在床上,保持膝关节伸直,足尽量向上勾,勾到不能再勾时保持这种姿势5s,然后放松10s,继续往下踩,同样在不能再踩时保持5s,每隔2h重复20次。
(3)下肢按摩方法:自患者足背开始向心性按摩,即先足底,再小腿,最后大腿的顺序。每2h按摩一次,每次按摩10min。
(4)健侧下肢活动练习一般情况下,术后第2d,如果患者一般情况好,就可以进行关节的活动练习,健侧肢体的活动包括踝关节、膝关节和髋关节的活动。
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