前列腺钙化吃什么食物最佳
发布于 2017/02/15 15:27
发布于 2017/02/15 15:27
现在的生活条件越来越好，垃圾食品也越来越多，大多数人不注意饮食，特别是男性喜欢吃快餐喝饮料，都是对身体很有害的，还有可能患上前列腺钙化，下面我们就一起了解一下前列腺钙化吃什么食物最佳?
前列腺钙化，纤维化，是前列腺发生炎症愈合后留下的疤痕，是前列腺结石的前兆。
1.宜吃高蛋白有营养的食物
鸡蛋：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品，建议每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤。
2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物
苹果：丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果，建议每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。
3.宜吃高热量易消化食物
精肉：富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物，建议每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。
4、宜食用含锌丰富的食物;
核桃：核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列腺肥大煮粥食用，每天30-50克。
蜂花粉：蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效。
将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。
5、宜多吃粗粮;
南瓜子：南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。将南瓜子炒熟后研成粉末食用。
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