闭经有哪些食物保健疗法

发布于 2013/11/19 16:42

闭经的治疗方法很多,食物疗法也是其中之一。闭经常见的食疗方有山萸粥、芪归羊肉汤、牡丹皮炖鳖肉、益母通经饮、薏苡仁粥等。l、山萸粥:配方:山萸肉20克,何首乌15克,粳米30克,白糖30克,水适量。制法:以上各药共煮成粥。服法:每日1剂,每月连服数次。适用于肝肾不足型闭经。2、芪归羊肉汤:配方:黄芪30克,当归30克,羊肉250克,生姜60克,盐、水适量。制法:将羊肉洗净切块,生姜切片,黄芪、当归用纱布包好,放人砂锅内加水煮至熟烂,去药渣,加盐调味即成。服法:每日1次,每月连服5-7天。

适用于气血虚弱型闭经。3、牡丹皮炖鳖肉:配方:鳖1只(约300克),丹皮10克,盐、水适量。制法:将鳖杀死剁块,与丹皮加水共炖至肉熟,加盐调味。

服法:每天1次,每月连服3-5天。适用于阴虚血燥型闭经。4、益母通经饮:配方:益母草100克,青皮15克,红糖50克,水适量。制法:前二味加水共煎,去药渣,加红糖。服法:每天1次,每月连服5~7天。适用于气滞血瘀型闭经。

5、薏苡仁粥:配方:薏苡仁60克,陈皮60克,山楂15克,红糖15克。制法:先将陈皮切细丝,山楂切片,与薏苡仁加水共煮成粥,再加红糖即成。服法:每日1剂,每月连服5~7天。适用于痰湿阻滞型闭经。

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