生活中应该怎样预防流产

发布于 2017/02/24 20:48

在生活中应该怎样预防流产呢?因为在生活中对于孕妈妈们有危害的因素有很多种，所以也就增加了出现流产的几率，而一旦出现了流产不管是对于孕妇本身还是家庭都会造成不可估计的危害，那么在生活中我们该怎样预防流产呢?

生个健康宝宝是每个准妈妈心里最渴望的事情，然而很多准妈妈孕育宝宝的过程充满着希望和快乐，但同时又遇到了自然流产的困扰。无论是何种原因导致的流产都会压得孕妇透不过气来，有些孕妇因此终日陷于深深的犯罪感里，而且丧失感与绝望感会久久地深埋于她们的潜意识当中。我们出现过自然性流产的女性，在怀孕时一定要注意孕期的保健，避免习惯性流产再次侵袭。那么如何预防自然流产呢?

1、怀孕后注意防护。避免接触有毒物质和放射性物质的照射，电脑工作每周净工作时间要少于20小时，怀孕以后孕妇尽量不去公共场所以免感染，不要养猫、狗等宠物，因为宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染而导致自然流产。

2、注意休息、劳逸结合。产妇操劳容易引发自然流产，产妇休息太多也容易导致自然难产，所以劳逸结合是最好的。在饮食上应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物，不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。

3、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除或流产危险期已过的妇女可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

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