在生活如何避免精液不液化

发布于 2017/02/28 15:58

在生活中如何避免精液不液化呢?很多人就是因为生活中的不注意，才导致了一些疾病有了可乘之机，危害我们的身心健康，而精液不液化的出现就与生活中的习惯和饮食息息相关，那么在生活中如何避免精液不液化呢?

精液不液化的预防：

1、要有健康合理的生活习惯如果生活中不注意卫生，就会导致男性生殖道感染。感染后会影响男性精子，造成少精症。也会引起精子活力的变化，让男性精子活力降低，甚至会不育。

2、合理的饮食注意戒烟忌酒，喝可乐要少喝，芹菜少吃，无鳞的鱼也不要吃。多食用：西红柿，西瓜，提子，韭菜和贝壳类海产品，多晒太阳，多运动，一个小时坐姿后起来活动活动。

3、心态也很重要男性压力大会影响男性精子的质量，因此要保持好的心情。

4、睾丸是产生精子的器官，经常蒸桑拿，用热水洗澡，会影响睾丸的功能。因此温热环境对男性睾丸也是有影响的。

5、平时生活中要远离辐射，大量的辐射会让精子的染色体畸变。

以上就是对预防精液不液化的介绍，希望可以帮助大家了解。专家提醒大家精液不液化的危害很大，出现不适时要及时治疗，不要轻视，以免耽误病情。造成更大的影响。

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