精液不液化的预防措施都有哪些

发布于 2017/02/28 17:20

精液不液化的预防措施都有哪些呢?精液不液化的情况一般与我们的生活是有很大关系的，比如日常的生活习惯和生活环境以及饮食等等，这些如果没有合理的安排就会出现一些健康问题，其中男性常见的就是精液不液化，那么精液不液化的预防措施都有哪些呢?

预防方法

1、远离射线

射线是一种辐射污染，他的危害也是不可小视的，因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。

2、注意居室装修

装饰材料中有对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有。所以在选装饰板材时，一定要选合格的材料。另外，油漆、涂料、黏胶剂也是重要的污染源。房子装修后，最好打开门窗过1个夏季，再搬进居住为宜。长期地接触有害健康，也能杀死精子，造成不育。

3、药物污染

经常使用某些药物(引发不育症的“药物杀手”)，可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。

研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。放松心态精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

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