适合胆管癌患者的运动有哪些

发布于 2017/03/06 14:33

胆管癌疾病是一种比较严重的癌症疾病，这种疾病的发生严重影响了患者的身体健康，给患者带来很大痛苦。如果是做了手术，那要注意休息一段时间，之后慢慢的恢复运动，胆管癌适合的运动是有氧运动，比如太极、瑜伽等，千万不能劳累，下面我们一起去看看适合胆管癌患者的运动有哪些?

步行是唯一能坚持终身的锻炼方式，而且是一种安全的、适量的运动。有规律的步行还能降低血压;促进心脏冠状动脉血流的畅通;增加血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量;缓解疼痛。

对于手术伤口已经愈合，患者体质也稍微恢复点的癌症患者来说，慢跑是非常合适的运动。慢跑是要注意呼吸调整，呼吸调整不好，极容易从有氧运动进入无氧运动，效果大大降低。将有氧心率控制在60％—80％之间，让有氧运动始终处于高峰值。慢跑后可减少人体酸痛感，呼吸轻松，面色红润，血中含氧量增加。

打太极是非常好的一项运动，能加速体内脂肪.糖和蛋白质的分解，提高心肺功能，减少血液循环的阻力，从而减轻心脏的负担。太极拳是一种完美和谐的艺术，既净化了人们的心灵又锻炼了身体。长期坚持修炼，使人心情愉快.振奋.安逸.情绪稳定，心胸开朗。癌症患者治疗后一般都会焦虑，害怕复发，害怕死亡，心情抑郁此时练习太极拳非常合适癌症患者。

以上就是适合胆管癌患者的运动，并不是说做了一些运动病就可以痊愈，关键还是要放宽心态，积极配合治疗的。

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