脚气如何预防长大
发布于 2017/03/20 14:34
发布于 2017/03/20 14:34
现在不仅大人会出现脚气的情况，很多的孩子也出现了脚气的问题，很多的家长不注意，孩子因为脚气的毛病非常的受罪，有的甚至出现挠破的情况，但是怎么预防脚气的出现呢，下面我们一起了解下脚气如何预防长大吧。
首先发现患有脚气一定要重视，要及时的去正规的医院检查治疗，不要随便的在家用药，耽误了治疗的时间，去医院找到适合自己的治疗方案才能控制脚气发展的严重，我们看下如何的预防：
脚气该如何有效预防?
勤洗脚：很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。
勤换袜子：袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。
常泡脚：经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。
增强抵抗力：注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。
在日常生活中有人也许知道两只脚都要试一下，双脚可能不一样大。脚在承重时会涨大一些，所以应该站着试鞋。尽可能在运动后或晚上试鞋，因为双脚在运动后或晚上是一天中最大的时候。穿着和你运动时相同的袜子试鞋。
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