鼻窦炎都有哪些护理方法

发布于 2017/04/14 15:51

鼻窦炎患者通常表现为鼻塞，流鼻涕，因此容易被误认为是普通的感冒，因此也容易导致错过最佳治疗期。鼻窦炎及时治疗是关键，但是鼻窦炎的日常护理也不可忽视，但是很多患者可能不是很了解鼻窦炎有哪些护理方法，那么今天就给大家详细介绍下鼻窦炎都有哪些护理方法。

一、多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。

二、控制外出，如果对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避接触到可能引发疾病的病源。

三、适当运动，适当运动，提高自身免疫能力，注意预防感冒。

四、吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅。

五、一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔内形成中耳炎。

六、使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥。

七、用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛。

八、多吃新鲜蔬菜，过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

九、多喝热茶，炎热的夏天，喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

如果想要改善这种状况的话，可以喝濞比通茶，坚持调理，可以改善循环，消炎镇痛、通鼻利气。

良好的护理是治疗疾病的保障，如果因为护理不当而引发慢性鼻窦炎那就得不偿失了，因为形成慢性鼻窦炎后，出现闭塞性鼻塞和张口呼吸，粘液性鼻涕“取之不尽”。可伴有腺样体病变、慢性中耳炎、贫血、风湿病、关节痛、感冒、哮喘、胃肠或肾脏疾病等全身性疾病。长期鼻塞和张口呼吸会影响面部和胸部的发育，慢性上颌窦炎还可造成牙齿发育畸形。

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