防治声带小结的方法具体有哪些
发布于 2017/04/24 11:12
发布于 2017/04/24 11:12
声带的重要作用大家应该都清楚，说话，发声都离不开声带，所以患有声带小结一定要尽早发现病情，抓紧治疗，但是治疗再彻底也抵不过做好预防，抵抗疾病发生，那么，防治声带小结的方法具体有哪些?
1、忌暴饮暴食
2、忌刺激性食物烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性声带小结的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使部位常处于
充血状态，加重咽部不适症状。
3、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
4、忌饮食过冷、过热及进食过快。
5、多喝水：每天喝足够的白开水，这是任何时候都不能忘记的金科玉律。如果患者上了声带小结，用盐水熏蒸喉咙，是治疗和缓解病情的好方法。即用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气、呼气，每次约10-15分钟，每天2-3次。
6、注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
7、经常开窗通风：经常开窗通风换气，以保持室内空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性声带小结预防和治疗的有效措施。
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