磨牙患者的饮食禁忌

发布于 2017/05/04 10:16

不可小看磨牙，对于孩子是要多注意些，经常磨牙可以从饮食方面出发，多吃点硬食有助咀嚼功能从而起到预防磨牙功能。患者的饮食要注意什么，那么我们一起来了解下磨牙患者的饮食禁忌。

注意事项

1、如果咬合关节发育异常，咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。

2、入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高也会引起磨牙。

3、晚餐吃得过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，就会出现入睡后胃肠道仍不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况。紧张、压力也可导致磨牙。偶尔磨牙，应该不会有太明显的伤害。

4、睡前洗个温水澡，避免过于兴奋，不要看惊险片。晚餐不要吃得过晚、过饱。平时多吃些硬的，能起到锻炼咀嚼肌作用的粗粮和水果，如全麦面包、苹果、梨，这样有利于牙齿发育，减少磨牙。

宜

1、宜吃植物油脂类的食物；

2、宜吃坚果类的食物；

3、宜吃酸性的食物。

忌

1、忌吃含糖的食物；

2、忌吃碱性的食物。

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