牙龈炎有哪些饮食禁忌

发布于 2017/05/08 10:08

患了牙龈炎有哪些饮食禁忌呢?饮食对于我们身体的影响很大，甚至有很多疾病都是因为饮食不当导致的，其中口腔疾病就与饮食的关系很大，因此如果发现自己患上了牙龈炎一定要注意饮食，那么患有牙龈炎有哪些饮食禁忌呢?

牙龈炎平时饮食要注意什么

(1)牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品。如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。

(2)忌食硬质食品。硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。

(3)忌食煎、炸、烤食品。油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。

(4)牙龈炎的饮食忌饮酒。酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。

(5)忌食酸、甜食品。酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。

多吃白菜可有效防治牙龈出血。白菜中含有大量的维生素C，每百克中均含24毫克，它是抗氧化剂，能清除体内破坏血管内膜细胞的自由基，延缓脂质斑块形成和动脉发生粥样硬化，从而防治了心脑血管病的发生和发展。白菜中因含有丰富的维生素C，可辅助治疗牙龈炎，防止坏血病的发生，是极好的牙龈炎的饮食习惯。白菜含纤维素较多，有利于防结肠癌。白菜中含有一种化合物吲哚三甲醇，能有效地帮助分解致癌的雌激素。

如果一个人出现了牙龈炎呢，一定要好好的治疗一下，特别是平时饮食的时候也是需要特别的注意一下，千万不要吃一些特别硬的食物，很容易加重牙龈炎的疾病。

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