青少年怎样预防牙龈萎缩

发布于 2017/05/12 18:04

牙龈萎缩，通常是由于病理因素(如牙周炎、糖尿病等)或生理因素(如衰老、遗传)，引起牙龈出现局部营养代谢的功能障碍，导致牙龈无法通过消化吸收到足以维持健康所需的维生素养分，致使牙龈长期处于营养不良状态而出现萎缩。那么，青少年怎样预防牙龈萎缩?

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起萎缩。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

每天早晨叩齿数十次，以增强体质、牙周组织的抵抗力。减少冷、酸、辛辣、油炸食品的摄入，避免腐蚀性强物质腐蚀牙齿。

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