如何预防前列腺结核呢

发布于 2017/06/05 17:12

如何预防前列腺结核呢?现在的前列腺结合疾病虽然治愈率非常的高，但是复发的可能性也是非常大的，所以现在很多的人不是等到有病去治疗，而是在提前去预防，那么，如何预防前列腺结核呢?

生活中做到以下几点可以有效预防前列腺结核疾病

1、戒烟限酒，忌辛辣。酒、烟，可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣激性食物，不但易导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难

2、避免劳累，不憋尿。劳累过度，体虚力乏、中气不足易导致排尿无力，容易引起尿潴留;憋尿过久，会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，易排尿发生困难。

3、避免久坐，常活动。久坐会使会阴部充血，引起排尿困难;经常活动锻炼，提高免疫力，增强体质。另外，注意防寒保暖，防感冒。

不要久坐，要多活动活动。还有工作场所温度也别太高。多喝水，有尿意必须解决，别憋着。别吃太上火的东西，烟酒别沾太多。多吃水果蔬菜。穿棉质透气的内裤，勤换洗内裤。洗澡的时候也别太用力搓它们。

日常多喝白开水勤小便，不要久坐，多运动，骑自行车，还有一个最重要的是少撸管;要爱护自己的JJ，洗澡时要翻包皮洗净，要穿好一点的内裤，穿拉链的裤子，链子不要拉太死，上面留一点口子通风，平常注意不要让阴囊处潮湿，如运动后或出汗较多后有必要换新的内裤或者吹风扇把身体上的汗水弄干，可以有效的预防前列腺结合。

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