春季里预防精神分裂症的几个小妙招

发布于 2017/06/20 13:36

春季是各种疾病高发的季节，尤其是精神病非常容易复发，所以那些用药物控制病情的精神分裂症患者，在春季的时候一定要做好预防，避免精神分裂症的发作，今天我们一起看看，春季里预防精神分裂症的几个小妙招?

一、谨遵医嘱接受治疗。

经统计表明，精神分裂症患者治愈后1年的复发率约为百分之62，而长期合理地维持用药可使复发率降至百分之10％。因此，在春季病情易发时期，患者和家属切记不得擅自减药或停药。

二、要注意保证良好的睡眠。

睡眠是恢复神经系统功的重要方式，也是检验一个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。一般在服用维持量药物时，睡眠较正常时稍多一点，如果有原因地出现失眠最好要设法自己解脱，必要时晚上加一点镇静药物，待失眠好转后再减下来。

三、患者还可以在家属的陪伴下，适当进行户外活动，加强体育锻炼。

有70％以上的精神病患者具有内向、趋于弱型的个性特征，适当的户外活动不仅有助于患者早日康复。

四、在药物治疗的基础上，要加以心理疏导。

精神病患者与一般人不同，有着严重的精神负担。对患者做一些基本的心理疏导工作，是对每个患者应进行的一项重要的事情。

五、注意患者饮食营养的合理搭配。

春季气候干燥，应减少食用辛辣食物，以免肝火过旺精神病患者还要忌烟、酒和海产品，因为这类产品中含有与抗精神病药物相作用的物质，与药物如镇静催眠剂等产生相加作用，可引起毒副作用。

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