人格障碍患者的饮食禁忌一般都有哪些

发布于 2017/06/23 10:36

人格障碍患者的饮食禁忌一般都有哪些呢?现在很推崇食疗这种做法，恰当的食疗可以帮助患者更好的达到治疗效果。但一般我们对于人格障碍的食疗没有太多的了解，因此小编特地收集了一些关于人格障碍患者饮食禁忌的资料，希望可以帮助到大家。

主食、水果、蔬菜和肉类都是需要全面摄入的，不能偏食，挑食和节食。同时也需要注重饮食结构的合理，根据自身的喜好和家庭经济状况，努力做到花样品种的丰富。主食方面，各种豆类是需要同大米和白面一起来食用的。同时像核桃、大枣、枸杞、杏仁等坚果一类的食品，也是需要适当补充的。

饮食适宜：1.宜吃高蛋白质的食物;2.宜吃高维生素的食物;3.宜吃高不饱和脂肪酸以及DHA的食物。如：

核桃油:含有丰富的DHA能够改善脑神经的功能。

葵花籽:含有丰富的不饱和脂肪酸，能够改善人体神经组织的功能。

鲤鱼:属于性味平淡的鱼肉，能够增加机体的免疫功能。促进抵抗力的提升。

饮食禁忌：1.忌吃酒精等刺激性的食物;2.忌吃咖啡因含量高的食物;3.忌吃温补性的食物。如：

狗肉:属于温补性的食物，对中枢有诱发躁狂的作用。宜吃鱼肉、鸭肉。

咖啡:含有咖啡因，不利于患者睡眠质量的提升。宜吃豆浆以及牛奶。

白酒:酒精浓度过高，可造成精神过度的兴奋。不利于人格障碍的恢复。宜吃新鲜的水果。

人格障碍发病不仅让患者个人纠缠痛苦，也会导致其生活受到不良影响，我们需要为病人制定些食谱以帮助其恢复。

菠菜--赶走抑郁香蕉--减少忧虑鸡蛋--告别昏睡燕麦--摆脱焦虑瓜子--远离愤怒深海鱼--快乐的源泉大蒜--有效抗疲劳葡萄柚--净化心情全麦面包--振奋精神鸡肉--恢复协调2.不适宜吃的食物含糖食品。郁闷的一天快要结束时，你也许特别渴望吃上一块巧克力，但不到万不得已，你此时千万不要吃巧克力。帕特里克说："沮丧、疲劳、焦虑和经前综合症等众多问题都与糖分有关。

酒精。如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历，你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下，喝上一两杯酒的确感觉不错，但如果过量，你就会意识到，酒精可真害人不浅咖啡。一定离它越远越好!咖啡因会过分刺激神经系统，令你感到神经过敏、焦虑不安。建议你远离咖啡，试一试茶。

人格障碍是一种人格障碍，应及早接受正规治疗，以免久病不治导致患者精神崩溃做出失常行为。

大家平时应多注意心理健康，保持乐观开朗的性格，这对于身体健康也是十分有益的。总之，人格障碍患者的饮食应该避开容易让人产生兴奋和不安的食物，多吃些易安神定绪的食物，这对缓解患者的强迫情绪十分有益。

人格障碍会给患者带来巨大的痛苦，也会给患者身边的人带来伤害，在生活中一旦发现身边人有人格障碍疾病发生的苗头，就应该及早带他接受治疗，人格障碍的形成出现在童年期，稳定在成年期，一旦稳定就难以纠正，所以治疗越早越好。

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