社交恐惧症早期怎么检查
发布于 2017/06/29 11:03
发布于 2017/06/29 11:03
社交恐惧症早期怎么检查呢?社交恐惧症这种疾病相信大家都是不陌生的，甚至有很多人都是有这方面的隐患的，只是自己没有认识到这种疾病的存在而已，但是患上了社交恐惧症需要及时治疗，那么，社交恐惧症早期怎么检查呢?
社交恐怖症多起病于青春期，只有少数起病于20岁以后。
可用以下三点来做自我检测：
一、你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?
二、不愿意成为别人注意的焦点吗?
三、会因为害怕在别人面前觉得害羞，或不好意思而不和他人说话，或不愿意做某些事情吗?
如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症；如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。
对社交恐惧症的治疗：
一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。
许多社交恐惧症患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们(和他们的家人)不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会。
上一篇 : 自我检测是否患了社交恐惧症的方式是什么
下一篇 : 社交恐惧症的检查方法有哪些
全国三甲医生在线答疑
立即咨询