年轻人得梦游症危害大吗

发布于 2017/07/04 09:39

现在很多的年轻人他们的工作压力是比较大的,这样就会导致他们的生活和精神压力也是非常的大,慢慢的就有可能会导致出现梦游,年轻人患上了梦游症就会导致他们身体精力不佳,严重的影响正常的工作和生活,那么,年轻人得梦游症危害大吗?

首先会出现难以唤醒,梦游时患者表情呆板,对他人的刺激基本上不作反应,也很难被强行唤醒。他们的情绪有时会波动很大,甚至说一大堆胡话,别人很难听懂。患者虽意识不清,但动作似乎有目的性似的,似乎在从事一项很有意义的工作。

其次患者无方位感,如果你的孩子总在夜晚起床“散步”,你应该采取一些安全防护措施,例如关好窗户、不要让孩子睡高床、要锁好房门等。另外,最好不要唤醒梦游的孩子,而是静静地把他们领回床上。

再者具有侵略性,梦游者眼睛张开,让人误以为是清醒的,而且可以回答一些简单问题或命令,醒后不能记得自己曾经下床。大部分梦游时间几分钟到一小时不等。三分之一的梦游者行为有侵略性,如翻窗、开车甚至一些暴力活动,如杀人等。

年轻人在生活中应该养成良好的生活习惯,避免身体的劳累,应该注意劳逸结合,注意不要熬夜,饮食方面应该以清淡为主,每天晚上睡觉之前可以散步或者是洗个热水澡,这样可以让全身放轻松。

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