梦游症会给身体带来的危害有哪些

发布于 2017/07/05 09:25

梦游症对于很多人都不再陌生，因为梦游症已经成为一种常见的精神疾病，梦游症患者会在睡眠状态下进行一些无意识的行为，这些行为可能会给患者自身带来不可估计的伤害，同时也可能伤害到身边的人，那么，梦游症会给身体带来的危害有哪些呢?

梦游症对孩子身体的健康没有什么不利影响，但家长必须注意加强保护，防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品，不宜生火，门窗要加锁等。如发现夜游症发作的患儿已走出门外，家长可将孩子牵回家中，使其到床上，让他继续睡觉。不要强行叫醒梦游症发作的孩子，因为强行唤醒孩子可能会使孩子出现更炎严重的意识模糊、兴奋躁动状态。

日常保健方面需注意以下方面：

1、合理安排作息时间

培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。

2、注意睡眠环境的控制

睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。

饮食保健方面需注意以下方面：

1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

3、给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

以上就是关于梦游症会给身体带来的危害的相关介绍，梦游症还是需要引起更多人的关注，及时的防护梦游症患者，避免患者在犯病的时候受到伤害。

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