精神分裂症患者如何顺利度过孕期
发布于 2017/07/05 16:27
发布于 2017/07/05 16:27
中国是全球精神类疾病高发国家之一，其中精神分裂症是最常见的一种，患病率女性多于男性，同时，女性的高发年龄段是25～35周岁，正好与最佳生育年龄相重合。
一、怀孕期间准妈妈应该注意衣着穿戴
怀孕以后妈妈的肚子一天一天的隆起，乳房也随着增大，准妈妈应该选择一些比较宽松舒适的衣服，不能穿那些紧胸束腹的衣服，怀孕以后腰部变粗，胸部变大，运动量也少了，穿太紧内衣不利于肺部呼吸，妨碍乳房的发育，影响到宝宝的喂养问题，裤子也不能穿的太紧，勒的太紧影响胎儿的发育，最好穿平底鞋，不要穿高跟鞋。
二、要注意个人的卫生
准妈妈们要注意个人的卫生，勤洗头勤洗澡，勤换衣物，还有饭前要洗手，以防病从口入，影响胎儿的发育，被单和衣物要经常拿出来洗涤，还要经常拿出来暴晒，杀菌消毒，有利于妈妈的健康。
三、不要经常看电视
怀孕以后准妈妈的运动量减少了，但是不能一天呆在电视机面前的时间太长，有辐射，也不利于生产，应该多出去走走。
四、要保证充足的睡眠
有些准妈妈在孕前喜欢晚睡，打破了睡觉的生物钟，怀孕以后这些习惯一下子改不过来，经常晚睡不利于妈妈的健康，直接影响胎儿的发育，还会诱发一些疾病，最好要保持充足的睡眠。
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