癔症患者在饮食方面需要注意些什么

发布于 2017/07/13 13:46

癔症患者在饮食方面需要注意些什么?对于癔症患者来说，饮食方面也是需要注意的，因为癔症患者需要吃很多的药，而有些药物和我们的饮食是相悖的，相生相克，所以还是有许多的饮食禁忌的，不然的话，达不到治疗的效果，那么癔症患者在饮食方面需要注意些什么呢?

癔症吃哪些对身体好?

1、凉拌苦瓜可去除疑病症焦躁情绪。苦瓜有解除火气、去除焦躁情绪的作用。

2、性格多疑的人多吃钙磷类食物。性格多疑的人很容易患上疑病症，由多疑引发的疑病症患者应该多吃些钙、磷类。如牛奶、白瓜子、大豆、橙子、海带、虾等食物。

3、敏感的人应补充维生素B。敏感性格的原因是在于缺少维生素B，所以整天人心惶惶，加强摄取维生素B、蜂蜜、粗粮会有利于改善情绪。

4、谨慎的人可食用辣椒。辣椒是克服谨慎情绪的好伙伴，它可以消除人的过于谨慎、紧张。多吃水果、蔬菜补充缺乏的维生素，改善谨慎紧张情绪。

滋养类：

1、龙眼肉粥。取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮，随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素，不仅可以滋补强身，还有镇静、健胃作用，疑病症患者晚睡前煮粥服，其催眠的效果良好，老人尤为见效。

2、大枣粥。取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠效果良好，老年人尤宜。

3、牛奶粥。先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛奶1杯再煮为粥。研究证明，大脑神经细胞中分泌物血清素，它可抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛奶粥，会产生催眠作用。

在吃药的前后都不能喝咖啡，也不能喝茶，喝茶是解药的，还有不能喝酒，因为酒精是让人释放个人情感的，而一些镇定的药物是为了让人安静的，这两者其实功能是相悖的，所以要忌口，还有平时也不要辛辣，辛辣太刺激，也容易引起人的情绪。

最新发布

白癜风早泄人流