产后抑郁症的治疗方法有哪些

发布于 2017/07/17 09:29

许多朋友对于产后抑郁症这种疾病不会陌生，如果不及时治疗会带来许多身体和心理上的影响，所以患者朋友一定要重视起来，那么产后抑郁症的治疗方法有哪些呢，下边给大家介绍几点治疗方法。

治疗产后抑郁症的方法：

药物治疗

药物治疗是让患者服用药物来改变大脑神经化学物质的不平衡，包括：抑郁剂、抗精神病药物、镇静剂、安眠药。西药副作用大，会严重伤害脏腑功能，只能控制症状而不能根除，危害身体健康，因此很多患者都不愿意接受药物治疗。

物理治疗

物理治疗是通过提高5-HT的分泌量，可以促进去甲身上的分泌，增加神经细胞的兴奋性，能够使患者保持放松、舒适的状态，起到缓解抑郁情绪的作用。

心理治疗

心理疗法一般都配合中药疗法，这样效果更好。中药有调节情绪，开窍醒脑，疏肝去滞，调理整体脏腑机能和平衡阴阳的功效，而且中药副作用小，标本兼治。在采用中药调理的时候，应保证睡眠充足，饮食应清淡，多吃蔬果，避免使用刺激性食物。

在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变，对自己、丈夫和孩子的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际。如果抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。产妇在心理调适中，可以做一些自己喜欢做的事情，如看杂志、听音乐等，沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。

以上就是治疗产后抑郁症的方法，希望产后的妈妈们要调节好自己的情绪，保持乐观的心态，多跟家人沟通，把自己的焦虑说出来，做个快乐的好妈妈。

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