骶髂关节炎患者必须注意饮食

发布于 2017/07/20 10:29

骶髂关节炎患者的饮食是很重要的。不管是治疗过还是从未进行正规的骶髂关节炎治疗患者，这都是他们所关注的问题。骶髂关节炎患者由于生病而减少了必然的活动量，所以骶髂关节炎患者的饮食摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,所以骶髂关节炎患者的饮食要注意多吃蔬菜。那么，骶髂关节炎患者必须注意饮食。

骶髂关节炎患者的饮食要注意摄入钙，钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素，这是骶髂关节炎患者的饮食重点之一。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

骶髂关节炎患者的饮食还要注重维生素E，它有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

如果你已患上了骶髂关节炎，千万不要紧张在目前的医疗水平下，经过正规的治疗，约百分之九十五的病人都可以治愈。但要及早就医，切勿误信偏方及江湖郎中，更不可让没有治疗骶髂关节炎经验的人随便推拿按摩“摆弄”。因推拿按摩操作不当，引起病情加重甚至瘫痪的病例并不鲜见。

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