健身对骨裂有辅助作用吗

发布于 2017/07/26 09:30

康复健身一般在骨裂固定好后就可开始，健身不但可以防止关节粘连，僵硬，减少肌肉萎缩的程度，还可促进肿胀的消退和骨裂的愈合，因此我们在健身时候不要害怕疼痛，进行适当的健身是有好处的，那么，今天我们就一起来了解一下健身对骨裂有辅助作用吗?

健身对骨裂有辅助作用主要表现在以下方面：

1、促进骨裂愈合：伤肢肌肉的反复舒缩活动，可使骨裂纵向挤压力加强，骨裂缝隙变小，骨裂部更为稳定，可以改善骨裂部的营养，骨裂端骨能力的增强促进了骨裂的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨裂错位，也有利于骨裂的愈合。

2、促进血液循环：功能锻炼可以促进血液循环，预防血栓形成。长期卧床病人，肌肉由于没有舒缩运动，血循环会变慢，使组织的新陈代谢降低，伤病的愈合过程延长，由于创伤

出血壁本身的损害，血液在受损的血管内缓慢流动时容易形成血凝块，称为“血栓”。小的血栓可自行溶解，如果血栓较大，从血管壁脱落下来，随血液进入全身循环，可引起心，脑，肺重要器官梗塞，严重的可能造成病人猝死。

3、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨裂后，骨裂处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促进血肿吸收，肿胀消退，减少关节液渗出从而防止了因关节本身及软组织粘连所造成的

关节僵硬

4、减少并发症：经常活动锻炼，可以预防骨，关节，肌肉等并发症，如骨质疏松，骨裂迟缓愈合，关节粘连，关节囊挛缩，关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。

以上就是关于健身对骨裂有辅助作用吗这个问题的解答，为了使病人战胜伤病，最大范围的恢复机体功能只有在医务人员指导下坚持进行科学的功能锻炼，才能取得最佳治疗效果。

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