孩子脑性瘫痪预防的饮食注意事项

发布于 2015/11/25 18:26

饮食在任何人的生活中都占有重要的地位，良好的饮食习惯可以让我们少受到很多疾病的侵袭。而孩子脑性瘫痪的饮食预防也是值得大家关注的事情，那么预防孩子脑性瘫痪，在饮食上有哪些注意事项呢，下面给大家介绍一下，希望对大家有所帮助。

饮食预防脑性瘫痪方法：

1、核桃：核桃含有钙、蛋白质和胡萝卜素等多种营养，儿童常吃有益智健脑的作用。

2、木耳：木耳含有脂肪、蛋白质、多糖类以及矿物质和维生素等营养成分，也是儿童补脑健脑的佳品，也可以预防脑性瘫痪的发生。

3、香蕉：香蕉含有丰富的矿物质，并含有数量很高的钾离子，儿童常常吃些也有一定的健脑作用。

4、牛奶：牛奶含有钙和蛋白质，可给大脑提供所需的各种氨基酸，儿童适量饮用些牛奶，也能增强大脑的活力，可预防脑性瘫痪的发生。

5、小米、玉米、胡萝卜、金针菜、马铃薯、香菇、海带、粟子、黑芝麻、苹果、花生、洋葱以及动物的脑和内脏等也是较理想的健脑食物。

6、鲜鱼：鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，是最佳的儿童健脑食物，可预防脑性瘫痪的发生。

7、蛋黄：蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等脑组织所必需的营养物质，儿童多吃些蛋黄能给大脑带来活力。

8、卷心菜：卷心菜含有丰富的维生素B，儿童常吃些卷心菜，能够很好地预防大脑疲劳

以上就是孩子脑性瘫痪预防的饮食注意事项，父母要在日常生活中多关注孩子的饮食习惯，让孩子从小养成好的饮食习惯，避免偏食、挑食、少吃膨化食品，只有如此才能有健康的体魄，才能抵抗疾病的侵袭。

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