儿童共济失调型脑瘫的康复训练
发布于 2015/12/03 14:34
发布于 2015/12/03 14:34
儿童共济失调型脑瘫给孩子的身心造成了很大的影响,父母除了平时的照顾,还要多加陪伴他们,给他们鼓励和信心,父母在日常陪伴时,可以对他们做一些平衡感康复训练,对孩子的健康是有很大帮助的。
1.侧抬腿
侧卧,腿伸直侧抬,大于30度,不超过45度。控制数数10-20个,5-10组,左右腿都做。
2.直抬腿控制
仰卧,腿伸直,勾脚要正。不超过45度。控制数数10-20个,每边5-10组,左右腿交替做。
3.勾脚
蹲斜板之后,仰卧位。脚交替勾踩,使劲往上勾,然后使劲往下踩。练脚踝的活动度。
4.转脚
勾脚之后,双脚同向顺时针、逆时针及逆向往里、往外各转约五组,每组10-20下。
5.左右侧做起
跪位,侧坐到一侧,双手尽量不离开膝盖,双膝用力跪起跪直,之后坐到另一侧。交替。双侧各做50-100个。
6.跪坐变跪起
跪坐在自己双脚上,之后跪直成膝立位。坐到起的过程同时有人肩部加压,练髋关节的力量。
7.四点撑
吸气收腹向上弓背,保持几秒之后放松呼气,肚子尽量塌下来。
8.单腿蹲起
手抓杠子或有人帮助,一条腿站立,蹲下再起来。30个一组,做3-5组。另一条腿屈曲,尽量不用力。根据情况可交替做,也可单独加强一条腿的力量。
9.抛球
站立位,对面有人抛球,患者接住,再抛给对面。两人的距离可以根据患者能力选。如果不能接住抛的球,可以递在患者手里,让他抛出来。
10.左右移胯
站立位,分解行走的动作。主要练移动髋关节,左右侧负重顶髋,移重心。
11.上下楼梯
练腿部力量和协调性。
12.顶髋加压
(有时候患者的髋不能很好的负重,就需要练此动作。
13.走路时肩加压
辅助人双手放在肩上向下适度用力,增加髋关节的负重感。
儿童共济失调型脑瘫是很难治愈的,要靠家长和孩子的长期坚持,家长多陪伴孩子做训练,既可以提高他们的平衡感,对康复有益,还可以减少孩子的孤独感,增进与孩子的感情。
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