脑瘫病人失眠怎么办

发布于 2015/12/15 12:35

脑瘫是一种严重危害病人大脑的疾病,使人的生活不能自理,并且在在治疗的过程中需要很长的过程,患者也要承担巨大的痛苦和心理压力,是病患的心理阴影越来越严重,有的病患造成了失眠症,那脑瘫病人失眠怎么办呢?应该进行怎样的治疗?

如果是偶尔出现失眠的情况,不需要太在意,通过自己本身的调节,很快就会恢复以前的睡眠。不要担心,越是担心,越是想它,就越难以入睡,失眠的症状就会加重。要想不受失眠的困扰,保持良好的生活习惯是很重要的。保持正常的起居,要养成定时起床,按时睡觉的习惯。为了保证睡眠质量,患者可以每天适量的做一做运动,来消耗自己一少部分的精力。但是在睡前不要去做运动,睡前要保持秦松的心态去休息,如果睡前做运动,身体的神经就会绷的很紧,难以入睡。

另外脑瘫失眠的患者大多数都是因为心理因素造成的,担心自己的疾病,所以脑瘫患者的家人要对患者本人进行心理疏导,使其有战胜病魔的勇气,争取使患者早日康复,减少患者的痛苦和负担。

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