脑瘫病人失眠怎么办

发布于 2015/12/15 12:35

脑瘫是一种严重危害病人大脑的疾病，使人的生活不能自理，并且在在治疗的过程中需要很长的过程，患者也要承担巨大的痛苦和心理压力，是病患的心理阴影越来越严重，有的病患造成了失眠症，那脑瘫病人失眠怎么办呢?应该进行怎样的治疗?

如果是偶尔出现失眠的情况，不需要太在意，通过自己本身的调节，很快就会恢复以前的睡眠。不要担心，越是担心，越是想它，就越难以入睡，失眠的症状就会加重。要想不受失眠的困扰，保持良好的生活习惯是很重要的。保持正常的起居，要养成定时起床，按时睡觉的习惯。为了保证睡眠质量，患者可以每天适量的做一做运动，来消耗自己一少部分的精力。但是在睡前不要去做运动，睡前要保持秦松的心态去休息，如果睡前做运动，身体的神经就会绷的很紧，难以入睡。

另外脑瘫失眠的患者大多数都是因为心理因素造成的，担心自己的疾病，所以脑瘫患者的家人要对患者本人进行心理疏导，使其有战胜病魔的勇气，争取使患者早日康复，减少患者的痛苦和负担。

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