日常注重癫痫饮食健康

发布于 2015/12/16 15:08

癫痫对每个患者危害严重，影响患者身心健康及家庭幸福。除了要坚持治疗外，还要在日常做好健康护理，饮食健康尤为重要。每个人的生活都离不开衣食住行，人们每天要进食很多，吃的好就可以健康，吃的不好可能导致疾病，对于癫痫患者就可能引起癫痫发作。

1、生冷油腻食物不要吃

癫痫患者饮食方面上一般不必避免某些食物，只是要有所挑选。癫痫患者蔬菜、水果、豆制品之类能够多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，非常难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。

2、不宜多吃含锌高的食物

动物肝脏之类的食物含锌量较高。通过对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。所以，癫痫病人除重视药物医治外，癫痫患者的饮食应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食物。

3、别吃发物和烈酒

辣椒、葱、蒜等;羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜

多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

4、限制钾的摄入量

很多水果中含有很多钾元素。但是，过多的钾对癫痫病人来说并不太妙。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可发现电解质代谢紊乱(高血钾症)。癫痫患者的饮食应限制钾的摄入。

5、饮食定量，适当摄入

饮食的量也要注意，对癫痫病患者来说适量饮食也是十分管用的预防

癫痫发作的方法。暴饮暴食很容易引起体内系统的失衡，引起癫痫的再次发作。碳水化合物的摄入要适量，过多也是不行。不要饮水过多，少吃水和盐。体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易病发。

日常注意饮食健康，对癫痫的控制有益，癫痫是个需要长期坚持治疗的疾病，生活中更是要注意细节，这样才能将危害降到最低。

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