梦游症患者夏季护理方法有什么

发布于 2017/08/14 10:33 复禾健康

梦游症又称夜游症，是睡眠和觉醒现象同时存在的一种意识改变状态，通常出现在睡眠的前三分之一段的深睡期，起床在室内或户外行走，或同时做些白天的日常活动，一般没有言语，问之不答，多能自动回到床上继续睡觉，次晨醒来不能回忆，多见于儿童少年，目前认为梦游症的发生与神经系统发育有关，但确切的病因尚不明，那么，梦游症患者夏季护理方法是什么?

1、合理安排作息时间

培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。

2、注意睡眠环境的控制

睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。

3、注意保护性医疗制度

不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。

如果对梦游置之不理的话，一方面导致睡眠质量不高，也可能会在无意识中伤害到自己和他人，另一方面会造成一定的心理问题，害怕别人发现，害怕别人发现后会嘲笑自己，形成一定的自卑、恐惧的心理。

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