梦游症有什么护理方法

发布于 2017/08/17 14:33 复禾健康

梦游症有什么护理方法?有些孩子的梦游症不需要治疗，随着年纪的增长，有的会自行消失，但是这并不代表梦游症不会造成危害，众所周知梦游症是一种变态的意识改变，在发作过程中，梦游者是完全没有自主意识的，所以要做好护理保健，那么，梦游症有什么护理方法呢?

专家强调说，出现梦游症的时候，一定及时地处理解决，人们好像都有一种心理，认为梦游症并不严重，甚至像电视电影上看的一样很滑稽，其实，如果梦游症处理不当的话，是很容易出现危险事项的，每年因梦游症坠楼的事件也是不在少数的，所以梦游症的治疗非常重要，其防护措施也应多多注意。

合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的

紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态，应注意睡眠环境的控制，睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。

对该症患儿应注意保护性医疗制度，不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。该病发作次数不多时，一般无需进行药物治疗，对于频繁发作者，可短期晚睡前服用药物，以减少或控制发作。

除此之外，梦游症患者还可以多吃一些水果，因过度疲劳而失眠梦游，可吃一些苹果、香蕉、橘子、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用，在枕边放一两个苹果，也可助眠安神，让你拥有一个好的睡眠质量。

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