宫外孕患者适合做什么运动
发布于 2017/08/30 10:03 复禾健康
发布于 2017/08/30 10:03 复禾健康
宫外孕患者适合做什么运动?宫外孕治疗之后，需要经过一段时间的休息和恢复，在此期间很多患者都想知道能不能进行运动，运动可以锻炼我们的身体，增强体质，那么，宫外孕患者适合做什么运动呢?我们一起来看看。
可以做一些有氧运动作用，锻炼心肺功能、减脂、增强耐力等，常见的有氧运动有：步行、慢跑、爬山、游泳、骑自行车、健身操、瑜伽等，运动频率是按照每周运动次数而言，每周至少要进行3-5次的运动，每周只进行1-2次运动健康效率远低于3-5次者，但天天运动与每周5次运动的人，健康效益差异不大。
宫外孕对患者的影响很大，所以在手术治疗之后要做好日常的护理和锻炼，即增加营养和改善肌体免疫力。增加肌体免疫力最主要的就是锻炼身体，一方面可以改善肌体免疫力，另一方面也可使身心愉悦。因为宫外孕在很大程度上也属于一种身心疾病，因此保持心情舒畅有助于抵御疾病的入侵。
宫外孕部位最多见于输卵管，少数也可见于卵巢、宫颈等处，是指胚胎没在子宫着床，而是其他部位发育，之后输卵管破裂，引起大出血。这种病对母亲的生命很有威胁。引起宫外孕比较常见的原因就是输卵管炎及粘连，如慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。
宫外孕带来的危害是非常严重的，所以要做好日常的预防。要及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。
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