怎样杜绝小儿急性喉炎复发

发布于 2017/09/11 13:13 复禾健康

小儿急性喉炎多发于冬春季节和季节交替之际，是一种很危险的炎症，多般由上呼吸道感染引起，但它的危害却大大超出其他的上呼吸道的感染而且容易复发。所以要尽量避免它的复发，那么怎样杜绝小儿急性喉炎复发呢?

减少上呼吸道感染，提高免疫力，可以减少喉炎的发生。所以平时从以下几方面做起：

1.均衡饮食。孩子不挑食不偏食，身体抵抗力强。

2.保证睡眠。孩子长身体大多在晚上，晚上孩子深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。孩子身高体重增长正常。

3.适当运动。运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强孩子的体质。

4.多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道，补充水分，加快体内毒素从尿液中排出。

5.添减衣服。随着季节，适时添减衣服。保持良好的卫生习惯，饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣，减少皮肤疾病。

6.开窗通风。每天开窗通风1-2次，每次15-20分钟。一周用食用醋或者艾条熏蒸房间空气消毒，可以有效地减少呼吸道疾病。人吃五谷，哪有不生灾的。但是通过上述方法可以很大程度的避免小儿急性喉炎的复发。

除了以上几点平常应该多喝水，少吃易上火的东西，多吃水果蔬菜，在天气炎热季节还可以适当喝点降火冲济。

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