苯丙酮尿症患者正确运动方法是什么
发布于 2017/09/13 10:22 复禾健康
发布于 2017/09/13 10:22 复禾健康
苯丙酮尿症患者正确运动方法是什么?众所周知，运动可以增强我们的抵抗力，抵御疾病的侵袭，苯丙酮尿症是一种常见的氨基酸代谢病，临床表现不均一，主要临床特征为智力低下、精神神经症状等，那么，苯丙酮尿症患者正确运动方法是什么呢?
本病是由于苯丙氨酸(PA)代谢途径中的酶缺陷，使得苯丙氨酸不能转变成为酪氨酸，导致苯丙氨酸及其酮酸蓄积，并从尿中大量排出。
1～3岁可选择手指操、捏橡皮泥、踢定点球、踢滚动球、侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等。3～4岁可选择各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操、单足站立、学骑自行车、跳房子、跳绳等。玩各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑等，有助于锻炼小儿肌肉动作和手指的灵活性。
4～5岁的孩子便可以去郊外远足，在运动中快走与慢走、快跑与慢跑以及跳跃交替进行，既训练了孩子的基本动作，又训练了孩子的速度、耐力等基本身体素质，使孩子欣赏了大自然的美好景物、增长了知识，进一步调动了孩子进行身体锻炼的积极性。
健康运动可以提高孩子的平衡能力、反应速度、灵敏度，还能促进儿童肌肉的发育水平。让孩子拥有一个强健的身体是很多家长的心愿，经常参加体育锻炼和户外运动的孩子，身体都很结实，一年到头也很少生病。
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