预防咳嗽有哪些方法

发布于 2017/09/25 13:49 复禾健康

预防咳嗽有哪些方法呢，这个问题困扰着很多人，大家都想通过预防让自己远离疾病，相信很多朋友对于咳嗽带来的不适都有很深刻的印象，小编对于咳嗽算是有很多的无奈，给生活带来诸多的不便，特别是对于小孩子来说，那种咳嗽声可谓声声揪到了父母的心，同时咳嗽很容易引发其他的呼吸疾病，因此要做好咳嗽的预防工作。

绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有：

1.加强锻炼：多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服：防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所：减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气：家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及时接受预防注射：减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防：配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。

对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

7.防咳先防感：防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要调理：对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

9.少去公共场所：尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

10.食用梨和萝卜：平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

咳嗽虽然不是很严重的疾病，治疗也是很多方法的。但是为了防止咳嗽引发其他疾病的发生以及对生活产生影响。所以做好此病的预防工作很重要。如果咳嗽得很厉害，应马上去医院检查治疗。

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