有关咳嗽吃什么好的介绍
发布于 2017/09/25 16:09 复禾健康
发布于 2017/09/25 16:09 复禾健康
又到了咳嗽的高发期的秋天，大家都知道药补不如食补，合理的饮食对咳嗽病症的恢复作用是非常大的，大家在日常生活中一定要养成有一个良好的生活习惯，对于咳嗽的饮食一定要特别注意，尽量吃一些润肺的食物，下面大家就和来了解一下，有关咳嗽吃什么好的介绍。
防治咳嗽食疗药粥一:葱白糯米粥
材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。做法:将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。用法:每日2次,趁热食用。本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧
防治咳嗽食疗药粥二:拗粥的做法
材料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米50~100克,红糖适量。做法:将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。用法:每日2到3次,3到5日为1个疗程。本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。
防治咳嗽食疗药粥三:杏仁粥
材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。
防治咳嗽食药粥四:蔗浆粥
材料:甘蔗500~1000克,粳米50克。做法:将甘蔗捣汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁搅匀,稍煮即可。用法:随意食用,每日1到2次。本品清热润燥,生津止渴;兼助脾气,利大小肠,除烦热,解酒毒。适用于肺热咳嗽,口干舌燥
防治咳嗽食疗药粥五:竹叶花粉粥的做法
材料:鲜嫩竹叶90克,天花粉20克,粳米100克,冰糖50克。做法:将鲜嫩竹叶、天花粉洗净,加清水煎汁去渣,澄清沉淀。粳米淘洗后加药汁煮制成粥。粥宜质稀量多。用法:每日2次,温热食。本品清肺化痰止咳,清热除烦,生津利尿。
适用于肺热咳嗽痰多,温病所致烦渴,睡眠不安,口舌生疮,牙龈肿痛,急性膀胱炎等病症。
防治咳嗽食疗药粥六:沙参玉竹粥
材料:沙参20克,玉竹15克,粳米100克,冰糖20克。做法:将玉竹条、沙参条泡软洗净,加清水烧沸,再加入淘洗净的大米,待大米将熟时,捡出沙参条、玉竹条,加入冰糖,煮成粥。用法:每日2次,温热服,连服3到4日。本品滋阴润肺,止咳祛痰,养胃。适用于肺热干咳少痰,肺气不足,久咳无痰,热病后伤津口渴,咽干
一般来说咳嗽并非致命疾病,如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,则无需服药,让机体自身的免疫系统来对付就行了。
上一篇 : 没有了~
下一篇 : 哪几种食物能缓解咳嗽
全国三甲医生在线答疑
立即咨询