脑供血不足多久能治愈

发布于 2017/09/28 09:54 复禾健康

脑供血不足多久能治愈?对于脑供血不足这个疾病很多人都想了解多长时间能治疗好，本身就是比较常见的疾病，一旦不及时治疗的情况下会严重的影响正常生活，下面我们就一起来了解下脑供血不足多久能治愈吧。

脑供血不足是脑部的疾病，一旦患上脑供血不足的话，患者的行为就会发生很大的变化，比如说有的患者口齿不清出，说话的时候有些跟不上，有的时候患者还会出现反应迟钝的症状，但是治愈的时间上是没有办法确定的，要根据你得病时间的长短和病情的轻重决定。

1、多选用优质蛋白。蛋白质是大脑记忆思维的基础物质，优质蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态，而且蛋白质生理效价高，吸收率高。常见有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾。

2、摄入必需脂肪酸和卵磷脂。含有丰富必需脂肪酸的食物如芝麻、核桃、松子、猪心、墨鱼及压榨的花生油、橄榄油、亚麻油等。另外，鸡、兔肉、鳝鱼含有较多的亚油酸、亚麻酸;动物的肾、血、脑、对虾、深海鱼(三文鱼、大黄鱼、沙丁鱼、金枪鱼…)等含有较多的DHA和EPA。含卵磷脂丰富的有蛋黄、牡蛎、芝麻酱肝、肾、脑、大豆制品等。

3、控制精制加工糖。多摄入粮食、水果、龙眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷类等。

4、维持血液的微碱性。多食碱性食物如蔬菜、豆类、牛奶、菌藻类、茶叶等。

5、补充丰富的维生素A、C、E的食物。维生素A、C、E具有很强的抗氧化性，能消除自由基，对防止衰老、改善脑血液循环是极为重要的。有资料证明，维生素C在血液中小于11毫克时，人的智商会明显下降。

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