脑供血不足手术后能活几年
发布于 2017/09/28 13:44 复禾健康
发布于 2017/09/28 13:44 复禾健康
脑供血不足手术后能活几年?这是问题是没有答案的，因为这是对病人的负责来说的，有的病患手术很成功，在术后注意各方面的饮食，又加强锻炼，心情放松，那么病人是肯定能活很长时间的，所以，在日常生活中的护理是很重要的，下面我们一起来看一看。
首先早睡早起，适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
其次行走锻炼，体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
保持良好的心态和健康用脑。平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳健身舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳；多活动身体，加强体育锻炼。
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