6种类型脑供血不足的症状表现
发布于 2017/09/28 13:50 复禾健康
发布于 2017/09/28 13:50 复禾健康
经常看到或者听到有些人说头疼、头晕、四肢无力等一些身体上的不舒服，其实这些症状通常都是脑供血不足的常见症状表现，脑供血不足这是一种很普通的疾病，它说大不大，说小也不小，但是也要引起我们的重视，今天我们就给大家讲6种类型脑供血不足的症状表现都有那些?并且如何的去预防?
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
典型的症状
(1)头晕，特别是突然感到眩晕，肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
(2)暂时的吐字不清或讲话不灵，四肢无力或活动不灵。
(3)与平日不同的头痛，突然原因不明的跌交或晕倒。
(4)短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化，全身明显乏力，肢体软弱无力
(6)脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动，患者突然但暂时出现的视物不清。
预防方法
1、少食肉：
大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配。
2、晒太阳：
平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康。
3、雨中行：
冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。
4、常唱歌：
经常唱歌，有益健康长寿。饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。
5、抬起胸：
抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助于减轻骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷。
6、静坐思：
忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1至2次，每次30分钟左右，排除杂念放松身心，有助于解除神经性头痛，降血压。
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