骨髓增生异常综合征如何有效预防
发布于 2017/09/29 11:03 复禾健康
发布于 2017/09/29 11:03 复禾健康
随着人们生活指数的不断提高，同时也给人们带来很多困扰，例如得了骨髓增生异常综合征应该办呢，骨髓增生异常综合征如何有效预防呢？
(一)生活调理
非特异性的预防有增强体质的作用。饮食起居的合理安排，适当的运动，如太极拳之类、锻炼散步，可以自我调节身体的失衡，MDS与情绪密切相关，情绪乐观精神愉快对防病极有意义。
(二)饮食调理
饮食得宜可以养生，延年益寿且可防病，在疾病治疗过程中或治疗后通过饮食调理，可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。
1.注意营养合理调配。饮食对肉类蛋类新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。
2.忌口。鸡属阳动风，MDS虚实夹杂邪毒内空，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺出血痰湿交阻者尤要注意。
(三)精神调理
肝气郁结与MDS的发病关系密切。有资料提出MDS发病前，有长达半年以上的较严重的精神刺激。
（四）谨慎用药。远离有毒化学物品
医务人员应认识到滥用药物的危害性，使用化疗药要慎重;放射治疗也应严格把握适应证；在有关工农业生产中接触化学品等有害物质(如苯聚氯乙烯)时应作好劳动保护，防止有害物质污染周围环境以减少MDS的发病。
希望大家在不断追求好的生活质量的同时，也要适度放松心情，以一颗平常心对待事情，好好生活，善待自己，远离骨髓增生异常综合征的发生。
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