淡化黄褐斑吃什么
发布于 2016/01/12 20:31
发布于 2016/01/12 20:31
淡化黄褐斑吃什么？黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，因为维生素C为抗氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成，因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。
长黄褐斑多食用西红柿。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑和黄褐斑的功效。
柠檬是抗斑美容的特效水果之一。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是非常值得推荐的。但是柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿，因此选择此种黄褐斑饮食疗法的准妈妈们要慎重。
最后推荐大豆甜汤。黄豆、绿豆、赤豆各一百克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日三次对消除黄褐斑很有功效。此种饮食疗法治疗黄褐斑，准妈妈们也可以尝试一下。
全国三甲医生在线答疑
立即咨询