头晕治疗后防止复发怎么做

发布于 2017/10/10 14:40 复禾健康

头晕是一种特别容易反复发作的疾病，有些朋友被复发的头晕折磨的非常痛苦，很多经常反复发作头晕的朋友都特别想知道有没有什么办法可以防止头晕反复发作，所以今天我们就来给大家讲一讲，头晕治疗后防止复发怎么做?

防止头晕复发一定要从生活的点点滴滴做起，如果稍不注意头晕就会反复发作，下面我们就来看下预防头晕反复发作的日常注意事项都有哪些：

头晕病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。

饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

以上就是防止头晕复发的日常养护方法，只要做到这些头晕就不会那么容易反复发作，希望我们的工作可以帮助到大家，在此祝所有的头晕患者早日康复。

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