心动过缓能做简单的运动吗

发布于 2017/10/20 14:01 复禾健康

心动过缓能做简单的运动吗?窦性心动过缓患者可以适当的进行一些简单轻缓的运动，还可以进行慢跑等一些有氧运动，既可以增强心肺功能，又增强了体质，那么，窦性心动轻缓患者可以作那些运动呢?

下面就简单的介绍一下窦性心动患者如何运动：

运动后心率可以加快，可暂不处理。适当活动有助于改善心率，应遵照医嘱进行比较和缓的运动锻炼，如散步、打太极拳、健身操等，量力而行，以感到头晕不适为度。窦性心动过缓患者不能进行剧烈的运动锻炼。锻炼过程中如果出现昏厥、黑蒙等症状，应停止锻炼，立即就医。健康人也可能会出现窦性心动过缓，属于生理性变化，在详细检查无异常后，无需太过担心。生理性因素引起的窦性心动过缓，通过养成良好的生活习惯，健康饮食，保证休息，适度锻炼，远离烟酒等保健方法，有可能得到改善。总而言之，窦性心动过缓患者应及时去医院进行检查，了解具体病情，

窦房结病变严重时考虑植入起搏器。在医生指导下，窦性心动过缓患者可进行运动锻炼，运动量不宜过大，可选用比较舒缓的锻炼方式，持之以恒，有助于改善患者的病情。

综上所述，窦性心动过缓的人能否大量运动，要结合具体病情而定，如果心率缓慢是正常生理现象，一般不影响运动。若属于病理性因素所致者，就需要积极检查明确，规范治疗，大量运动也要避免，以免发生不良后果。

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