眩晕症的日常饮食要点

发布于 2017/10/25 14:48 复禾健康

眩晕症患者在治疗过程中，医护人员都会告诫患者一些饮食原则，如果患者不遵守就容易加重病情，给身体带来严重的危害。今天我们来关注一下眩晕症的日常饮食要点，希望患者能够重视起来。

在饮食方面宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。其中，特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。

眩晕症患者的日常饮食调养方法：

1、黑豆：黑豆30克，浮小麦30克，水煎服，治盗汗眩晕。

2、黑芝麻：制首乌、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一剂，活肾虚眩晕，头发早白。

3、麻雀：麻雀2只去毛及内脏，天麻10克切片，水、食盐适量，蒸熟食用，可治阳虚眩晕。

4、白果仁：三个，龙眼肉7个，同炖服，每早空腹服一次，治头眩晕

5、治体弱血虚、营养不良、眩晕：番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净，切开;生姜洗净，去皮，切丝;粳米洗净放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。

6、鲜芹菜：500克捣烂取汁，开水冲服，每日服一剂，治高血压、头痛眩晕。

7、菊花粥：粳米100克煮粥，将熟时，加入菊花粉适量白糖调味食用。有祛风清热，清肝火，降血压的作用。适用于风热目赤，肝火头痛，高血压，冠心病，眩晕，目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜食用。

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