肺心病的预防措施有哪些

发布于 2017/11/06 16:40 复禾健康

在日常生活中,越来越多的疾病困扰着我们,尤其是肺心病,肺心病的早期症状不是很明显,也没有什么特异性症状,所以不容易引起人们的注意,但是大家也要学习一下预防措施,那么,肺心病的预防措施有哪些呢?

1.注意气温变化,防止感冒。流行性感冒流行季节不到公共场所去,以免感染。一旦被感染,应及时治疗。引起肺心病急性发作的主要原因就是感冒,所以预防感冒很关键,在秋冬季或者季节交替时,要做好保暖工作,晚上起夜时或者外出时更要注意保暖,不要着凉。建议患者在睡前用热水泡脚并按摩,促进血液循环。晚上睡觉不要盖太厚重的被子,避免压迫胸部,加重患者胸闷气短的症状,被窝的温度也不宜太高,太热患者的痰液变粘稠,不易咳出。

2.绝对要求戒烟,并动员亲属、同事戒烟,以减少烟雾的吸入。

3.经常开窗通风,保持室内空气新鲜,避免吸入煤油、油烟等各种刺激性气体。

4.适当参加室外活动,如散步、做呼吸操(腹式呼吸和缩唇呼气)等,有益健康。肺心病患者可以根据自身的病情和体质,选择适宜自己的运动,如气功、散步、太极拳、广播操等,适宜的运动能增强患者的抗病能力。还应进行一定的耐寒训练,早上可以用冷水洗脸,之后用手按摩脸部和头,每次5分钟左右,可以加强患者上呼吸道的抗寒能力。

5.生活要有规律,早睡早起,避免过度紧张疲劳

6.哮喘病人应避免接触诱发因素,如吸入花粉、尘螨及进食鱼、虾、海鲜等。

所以,肺心病患者在平时的饮食中,要加强营养,特别是多吃高蛋白饮食。疾病缓解期可用“扶正固本”的中药或核酪等药物,以提高肌体免疫力。

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